Så tar du på dig en faja själv: Enkla steg för en åtsittande passform

Snabbt svar

För att ta på dig en faja själv börjar du med att lossa alla stängningar, kliver i plagget och drar upp det till midjan. Fäst sedan hake-och-ögla eller dragkedjan nerifrån och upp, och jämna till tyget allt eftersom för en slät och åtsittande passform utan glipor eller rullningar.

Att ta på sig en faja på egen hand kan kännas som ett träningspass, särskilt när den är ny och extra fast. Men med rätt teknik kan du få en åtsittande passform utan att behöva någon som drar och rycker åt dig. Den här guiden delar upp processen i enkla, hanterbara steg så att du kan klä dig självsäkert och bekvämt.

Oavsett om du bär en postpartum-faja för återhämtning eller en vardaglig formande shorts, är nyckeln att arbeta med plagget, inte emot det. Vi täcker allt från att förbereda din faja till att fästa stängningar och justera för komfort hela dagen.

Förbered din faja och din kropp

Innan du ens rör din faja, se till att den är helt torr och i rumstemperatur. Ett fuktigt eller kallt plagg kan vara svårare att ta på sig och glider kanske inte lika lätt över huden. Om du precis har tvättat den, låt den lufttorka helt innan du använder den.

Sitt ner på kanten av en säng eller stol. Det ger dig en stabil bas och gör det lättare att nå stängningarna. Om du bär en faja med inbyggd bh, som Postpartum C-Section Shapewear SON-055, placera axelbanden över axlarna först, precis som en vanlig bh, och fortsätt sedan med den nedre delen.

• Rulla ihop fajan som en kompressionsstrumpa för att göra den lättare att dra på.
• Undvik lotioner eller oljor som kan få tyget att glida och bilda veck.

Kliva i fajan och dra upp den

För fajas som täcker höfter och lår, kliv i plagget ett ben i taget, precis som byxor. Dra sedan långsamt upp den över höfterna och midjan. Använd båda händerna för att fördela tyget jämnt och se till att det inte vrids eller rullar på ena sidan.

Om du bär en högmidjad modell som Daily Use 2-Level Adjustable Shapewear Shorts SON-072, se till att grenen är centrerad och bekväm. Justera benöppningarna så att de sitter slätt utan att skära in.

• Dra upp fajan i små steg och jämna till allt eftersom för att undvika veck.

Fäst stängningarna nerifrån och upp

De flesta fajas använder antingen hake-och-ögla eller dragkedja. För hake-och-ögla, börja med den nedersta haken och arbeta dig uppåt. Det fördelar spänningen jämnt och förhindrar att toppen gapar. Om du har en dragkedja, som Seamless Daily Use Shapewear Shorts with Zipper SON-070, dra upp dragkedjan långsamt medan du håller tyget spänt för att undvika att klämma huden.

För en faja med flera rader av hakar, som Post-Surgery BBL Shapewear SON-048, välj den rad som känns åtsittande men inte smärtsam. Du kan alltid gå till en tightare rad när kroppen anpassar sig eller när svullnaden avtar.

• Använd en spegel för att kontrollera att ryggen är slät och inte vriden.

Justera och jämna till för en åtsittande passform

När alla stängningar är fasta, dra händerna över fajan för att jämna ut eventuella skrynklor eller veck. Var extra uppmärksam på midjan och låren där tyget kan samlas. Om du känner något nypande, justera plagget genom att försiktigt dra tyget bort från huden och placera om det.

För en faja med justerbara band, som Postpartum Natural Shapewear SON-086, dra åt eller lossa banden för att säkerställa att bysten är bekväm och stödd. Målet är en fast, jämn kompression som inte begränsar rörelse eller andning.

• Rör dig lite – sitt, stå och böj dig – för att säkerställa att fajan sitter kvar.

Steg-för-steg-checklista för att klä sig själv

1. Lossa alla stängningar: Haka av eller dra ner dragkedjan på varje stängning innan du börjar. Det ger dig utrymme att kliva i och dra upp fajan utan att kämpa med fästena. Kontrollpunkt: Du ska kunna kliva i fajan utan att tvinga den.
2. Kliva i och dra upp: Dra upp fajan över höfterna med båda händerna. Håll tyget slätt och centrerat för att undvika vridning. Kontrollpunkt: Grenen ska kännas centrerad och bekväm.
3. Fäst nerifrån och upp: Haka fast den nedersta stängningen först, arbeta sedan uppåt. För dragkedjor, dra upp långsamt medan du håller tyget spänt. Kontrollpunkt: Inga glipor upptill eller nedtill, och ingen hud fastnad i dragkedjan.
4. Jämna till och justera: Dra händerna över fajan för att ta bort skrynklor. Justera band om det finns, och rör dig för att testa komforten. Kontrollpunkt: Du kan sitta, stå och böja dig utan obehag eller rullning.

Fajas som gör det lättare att klä sig själv

• Postpartum C-Section Shapewear: Diskret & stödjande SON-055: Med inbyggd bh för byststöd, bekväma axelband och en design som förblir osynlig under kläderna, ger den optimal bukkontroll för en självsäker postpartum-resa. Kompressionsnivå: Hög. Tillverkad av Powernet Ytterlager: 84% Polyamid/16% Elastan. Foder: 84% Polyamid/16% Elastan. Den inbyggda bh:n innebär färre separata delar att hantera, och den höga kompressionen är lättare att hantera när du kan kliva i och dra upp plagget som en enhet.
• Sömlösa vardagsshorts med dragkedja SON-070: Designade för vardagsbruk, dessa shorts ger en subtil lyftning av skinkorna och ett fast grepp om nedre magen. Den osynliga dragkedjan säkerställer en sömlös look under kläderna, medan låren skyddas mot skav. Den osynliga dragkedjan gör fastsättningen snabb och enkel, och låren skyddas mot skav när du rör dig, vilket är särskilt hjälpsamt när du klär dig själv.

Att ta på sig en faja själv blir lättare med övning. Börja med att förbereda plagget, kliva i och dra upp det, fäst från botten och jämna alltid ut tyget för en åtsittande, bekväm passform. Med dessa steg kan du bära din faja självsäkert och få det stöd du behöver, varje dag.