Cómo tomar tus medidas para una faja: guía paso a paso

Respuesta rápida

Para medir una faja, usa una cinta métrica de tela y registra tu cintura natural, la parte más ancha de tus caderas y la longitud de tu torso. Compara estos números con la tabla de tallas de la marca, y si estás entre tallas, elige la más grande para mayor comodidad y la más pequeña para máxima compresión.

Obtener el ajuste correcto de una faja comienza con mediciones precisas. Una faja bien ajustada proporciona compresión constante, apoya tu postura y se siente cómoda incluso durante un uso prolongado. Por otro lado, una faja demasiado ajustada puede causar molestias y problemas respiratorios, mientras que una demasiado holgada no brindará los beneficios de modelado que buscas.

Esta guía te explica cómo medir tu cintura, caderas y torso en casa, para que puedas elegir con confianza la talla correcta de nuestra guía de tallas de fajas. También aprenderás errores comunes de medición que debes evitar y cómo ajustarte a diferentes estilos de faja.

Qué necesitarás

Antes de comenzar, reúne una cinta métrica suave y flexible (la que se usa para coser), un espejo y una libreta para anotar tus medidas. Usa ropa fina y ajustada o ropa interior para que la cinta se ajuste a tu cuerpo sin volumen adicional. Ponte de pie de forma natural con los pies juntos y los brazos relajados a los lados.

Pide ayuda a alguien si es posible: es más fácil obtener mediciones precisas con un segundo par de manos. Si te mides solo, usa un espejo para verificar que la cinta esté nivelada y no torcida.

• Usa una cinta métrica suave, no una de metal.
• Usa ropa mínima para evitar pulgadas adicionales.
• Ponte de pie recto pero relajado: no contraigas el estómago.

Paso 1: Mide tu cintura natural

Tu cintura natural es la parte más estrecha de tu torso, generalmente alrededor de una pulgada por encima del ombligo. Envuelve la cinta métrica alrededor de esta área, asegurándote de que esté paralela al piso. Exhala normalmente y lee la medida sin apretar demasiado la cinta: debe quedar ajustada contra tu piel sin hundirse.

Esta medida es crucial para las fajas de cintura alta y las que se enfocan en la compresión de la cintura. Si estás entre tallas, considera cuán firme quieres el control: una talla más pequeña da más compresión, pero una más grande es más cómoda para uso durante todo el día.

• No contengas la respiración ni te contraigas: esto da una lectura falsa.
• La cinta debe estar ajustada pero sin comprimir tu piel.

Paso 2: Mide tus caderas

Ponte de pie con los pies juntos y envuelve la cinta alrededor de la parte más ancha de tus caderas y glúteos. Esto suele estar a unos 7-9 pulgadas por debajo de tu cintura. Mantén la cinta paralela al piso y lee la medida. Este número es esencial para fajas con características de levantamiento de glúteos o shorts que necesitan mantenerse en su lugar.

Si te mides para una faja con aberturas para las piernas, también mide la circunferencia de tu muslo superior, justo debajo del pliegue del glúteo. Esto ayuda a asegurar que las bandas de silicona de las piernas no se enrollen ni se sientan demasiado apretadas.

• Mide la parte más ancha: no subas ni bajes la cinta.
• Verifica que la cinta esté nivelada en todo el contorno.

Paso 3: Mide la longitud de tu torso

La longitud del torso es la distancia desde tu hombro (en la base del cuello) por la parte frontal de tu cuerpo, entre las piernas y hacia arriba por la espalda hasta el punto de inicio. Esta medida es crítica para bodys y fajas de cuerpo completo. Si tu torso es más largo que el promedio, una faja estándar puede subirse o sentirse demasiado corta; si es más corto, la faja puede arrugarse en los hombros o en la entrepierna.

Para medir, coloca un extremo de la cinta en la parte superior de tu hombro, déjala colgar por la parte frontal de tu cuerpo, pásala entre tus piernas y llévala por tu espalda hasta el mismo punto del hombro. Mantén la cinta cerca de tu cuerpo y registra la longitud total.

• Usa un espejo para verificar que la cinta siga los contornos de tu cuerpo.
• Si estás entre longitudes de torso, considera una faja con tirantes ajustables.

Paso 4: Consulta la tabla de tallas

Una vez que tengas tus medidas, compáralas con la tabla de tallas de fajas proporcionada por la marca. La mayoría de las tablas enumeran tallas de S a XL o 1-5, con rangos correspondientes de cintura y cadera. Elige la talla que coincida con tu medida más grande: si tu cintura corresponde a una talla M pero tus caderas necesitan una talla L, elige la L para un ajuste cómodo.

Recuerda que diferentes marcas e incluso diferentes estilos dentro de la misma marca pueden ajustarse de manera diferente. Por ejemplo, un short de cintura alta puede tener una tabla de tallas diferente a la de un body de cuerpo completo. Siempre verifica la tabla de tallas del producto específico antes de ordenar.

• En caso de duda, elige una talla más grande para mayor comodidad, especialmente para uso diario.
• Si estás entre tallas, considera el nivel de compresión que deseas.

Paso 5: Verifica el ajuste

Cuando tu faja llegue, pruébala y verifica el ajuste. Debe sentirse ajustada pero no dolorosa, y debes poder respirar y moverte cómodamente. La faja debe mantenerse en su lugar sin enrollarse ni subirse, y las bandas de las piernas (si las hay) deben quedar planas contra tu piel sin hundirse.

Si la faja se siente demasiado apretada, es posible que necesites una talla más grande. Si se siente holgada o no proporciona suficiente compresión, es posible que necesites una talla más pequeña. Recuerda que algunas fajas están diseñadas para usarse con un cierre de gancho y ojo que te permite ajustar el ajuste a medida que tu cuerpo cambia.

• Usa la faja durante 15-20 minutos para evaluar la comodidad.
• Verifica si hay pellizcos o abultamientos en los bordes.

Tu lista de verificación para medir tu faja

1. Mide tu cintura natural: Envuelve la cinta alrededor de la parte más estrecha de tu torso, aproximadamente una pulgada por encima del ombligo. Mantenla ajustada pero no apretada. Punto de control: la cinta debe estar nivelada y debes poder respirar normalmente.
2. Mide tus caderas: Envuelve la cinta alrededor de la parte más ancha de tus caderas y glúteos, manteniendo los pies juntos. Punto de control: asegúrate de que la cinta esté paralela al piso y no inclinada.
3. Mide la longitud de tu torso: Desde el hombro, baja por el frente, entre las piernas y sube por la espalda hasta el mismo punto. Punto de control: usa un espejo para confirmar que la cinta sigue los contornos de tu cuerpo.
4. Compara con la tabla de tallas: Compara tu medida más grande con la tabla de tallas. Si estás entre tallas, elige la más grande para mayor comodidad o la más pequeña para más compresión. Punto de control: en caso de duda, elige una talla más grande para uso diario.
5. Pruébala y evalúa el ajuste: Usa la faja durante 15-20 minutos. Verifica la comodidad, que no se enrolle y que esté colocada correctamente. Punto de control: si deja marcas profundas o duele, elige una talla más grande.

Fajas que se ajustan bien

• Shorts de cintura alta para uso diario SON-071: Diseñados para uso diario, estos shorts de cintura alta ofrecen control firme del abdomen y la parte baja de la espalda. El cierre frontal de gancho y ojo de 2 niveles permite un ajuste personalizado, mientras que el diseño de levantamiento de glúteos realza tus curvas naturales. Las bandas de silicona en las piernas aseguran que los shorts se mantengan en su lugar, lo que los hace perfectos para uso durante todo el día. Medidas precisas de cadera y cintura aseguran que las bandas de silicona se asienten cómodamente y el cierre de gancho y ojo proporcione el nivel adecuado de ajuste.
• Body de abdomen y cintura elegante para uso diario SON-021: Diseñado para uso diario, ofrece una silueta refinada mientras asegura comodidad. El diseño de busto abierto permite combinarlo con tus sujetadores favoritos, lo que lo convierte en una adición versátil a tu guardarropa. Diseño de espalda media que combina perfectamente con prendas fuera del hombro. Puedes quitar los tirantes para mayor comodidad. La longitud del torso es clave para los bodys: medir correctamente asegura que la prenda no se suba ni se sienta demasiado corta, y los tirantes removibles te permiten ajustar a la forma de tu torso.

Medirte correctamente es el primer paso para disfrutar de los beneficios de una faja. Con estos pasos, podrás elegir la talla adecuada que ofrezca el equilibrio perfecto entre compresión y comodidad. Recuerda que tu cuerpo puede cambiar con el tiempo, así que vuelve a medirte periódicamente y consulta siempre la tabla de tallas específica de cada producto.