Jak si sami nasadit faju: Snadné kroky pro pevné uchycení

Rychlá odpověď

Abyste si faju oblékli sami, začněte povolením všech zapínání, vkročte do oděvu a vytáhněte jej do pasu. Poté zapněte háčky a očka nebo zip zdola nahoru a průběžně upravujte látku, aby přiléhala hladce a pohodlně, bez mezer a rolování.

Obléknout si faju vlastními silami může být někdy pořádná dřina, zvláště když je nová a extra pevná. Se správnou technikou to ale zvládnete bez cizí pomoci. Tento průvodce vám celý proces rozdělí na jednoduché kroky, abyste se oblékali sebejistě a pohodlně.

Ať už nosíte poporodní faju pro regeneraci, nebo každodenní tvarovací šortky, klíčové je spolupracovat s oděvem, ne proti němu. Probereme vše od přípravy faje přes zapínání až po úpravu pro celodenní pohodlí.

Připravte si faju i své tělo

Než se faje vůbec dotknete, ujistěte se, že je úplně suchá a má pokojovou teplotu. Vlhká nebo studená faja se hůře obléká a nemusí po pokožce klouzat tak snadno. Pokud jste ji právě vyprali, nechte ji před nošením zcela uschnout.

Posaďte se na okraj postele nebo židle. Získáte tak stabilní základnu a snadněji dosáhnete na zapínání. Pokud nosíte faju se zabudovanou podprsenkou, jako je Poporodní tvarovací prádlo po císařském řezu SON-055, nejprve si přetáhněte ramínka přes ramena, stejně jako u běžné podprsenky, a poté přejděte ke spodní části.

• Faju srolujte jako kompresní punčochy, aby se snadněji oblékala.
• Vyhněte se krémům a olejům, které by mohly způsobit klouzání a shrnování látky.

Vkročte do faje a vytáhněte ji nahoru

U faj, které zakrývají boky a stehna, vkročte do oděvu nejprve jednou nohou a poté druhou, stejně jako u kalhot. Pak ji pomalu vytáhněte přes boky a pas. Oběma rukama veďte látku rovnoměrně, aby se na jedné straně nepřetáčela ani nerolovala.

Pokud nosíte styl s vysokým pasem, jako jsou Denní tvarovací šortky se 2 úrovněmi nastavení SON-072, ujistěte se, že je oblast rozkroku vycentrovaná a pohodlná. Upravte nohavičky tak, aby hladce seděly a nezařezávaly se.

• Faju vytahujte po malých krocích a průběžně uhlaďte, abyste předešli shrnování.

Zapněte zapínání zdola nahoru

Většina faj používá buď háčky a očka, nebo zip. U háčků a oček začněte nejspodnějším háčkem a postupujte nahoru. Tím se napětí rozloží rovnoměrně a zabrání se rozevírání horního okraje. Pokud máte zip, jako u Bezešvých denních tvarovacích šortek se zipem SON-070, táhněte zip pomalu nahoru a přitom držte látku napnutou, abyste nezachytili kůži.

U faje s více řadami háčků, jako je Pooperační tvarovací prádlo po BBL SON-048, zvolte řadu, která je pevná, ale nebolestivá. Později můžete přejít na těsnější řadu, jak si tělo zvykne nebo otok ustoupí.

• Použijte zrcadlo, abyste zkontrolovali, že je zadní část hladká a nepřetočená.

Upravte a uhlaďte pro pevné přilnutí

Jakmile jsou všechna zapínání zapnutá, přejeďte rukama po faji a uhlaďte případné vrásky či záhyby. Zvláštní pozornost věnujte pasu a stehnům, kde se látka může shrnovat. Pokud cítíte štípání, jemně odtáhněte látku od pokožky a znovu ji usadte.

U faje s nastavitelnými ramínky, jako je Poporodní přírodní tvarovací prádlo SON-086, ramínka utáhněte nebo povolte, aby byl váš hrudník pohodlně podepřen. Cílem je pevná, rovnoměrná komprese, která neomezuje pohyb ani dýchání.

• Trochu se pohněte – sedněte si, postavte se a předkloňte se – abyste se ujistili, že faja drží na místě.

Kontrolní seznam pro oblékání bez pomoci

1. Povolte všechna zapínání: Před začátkem rozepněte nebo rozepněte všechna zapínání. Získáte tak prostor pro vkročení a vytažení faje, aniž byste bojovali se zapínáním. Kontrolní bod: Měli byste být schopni do faje vkročit bez násilí.
2. Vkročte a vytáhněte nahoru: Oběma rukama veďte faju přes boky. Udržujte látku hladkou a vycentrovanou, aby nedošlo k přetočení. Kontrolní bod: Oblast rozkroku by měla být vycentrovaná a pohodlná.
3. Zapněte zdola nahoru: Nejprve zapněte nejspodnější zapínání a postupujte nahoru. U zipů táhněte pomalu a držte látku napnutou. Kontrolní bod: Žádné mezery nahoře ani dole a žádná kůže zachycená v zipu.
4. Uhlaďte a upravte: Přejeďte rukama po faji a odstraňte vrásky. Pokud jsou ramínka, upravte je a pohybem otestujte pohodlí. Kontrolní bod: Můžete sedět, stát a ohýbat se bez nepohodlí nebo rolování.

Faje, které usnadňují oblékání bez pomoci

• Poporodní tvarovací prádlo po císařském řezu: Diskrétní a podpůrné SON-055: Se zabudovanou podprsenkou pro podporu poprsí, pohodlnými ramínky a designem, který zůstane pod oblečením neviditelný, nabízí optimální kontrolu břicha pro sebevědomou poporodní cestu. Úroveň komprese: Vysoká. Vyrobeno z Powernet vnější vrstvy: 84 % polyamid / 16 % elastan. Podšívka: 84 % polyamid / 16 % elastan. Zabudovaná podprsenka znamená méně samostatných částí, které je třeba řešit, a vysokou kompresi snáze zvládnete, když do oděvu vkročíte a vytáhnete jej jako jeden celek.
• Bezešvé denní tvarovací šortky se zipem SON-070: Tyto šortky určené pro každodenní nošení poskytují jemné zvednutí hýždí a pevné přilnutí k podbřišku. Neviditelný zip zajišťuje bezešvý vzhled pod oblečením, zatímco ochrana stehen zabraňuje odírání. Neviditelný zip umožňuje rychlé a snadné zapínání a ochrana stehen znamená žádné odírání při pohybu, což je užitečné zejména při oblékání bez pomoci.

Oblékání faje vlastními silami je s praxí snazší. Začněte přípravou oděvu, vkročte a vytáhněte jej, zapněte zdola a vždy uhlaďte látku pro pevné a pohodlné přilnutí. S těmito kroky budete moci faju nosit sebejistě a získat podporu, kterou potřebujete, každý den.